e-QT 염려에서 벗어나기 (6절) (2025-5-30 금/ 빌 4:1-9)

염려는 언제나 우리의 발목을 잡습니다.
일어난 일에 대해서도 염려하지만,
일어나지 않은 일을 가지고도 염려합니다.
이미 지나간 일 때문에도 염려합니다.

염려가 마음에 들어와서
생각과 마음을 흔들어 놓습니다.
말과 행동이 과격해 집니다.
매사에 비판적이고 공격적이 됩니다.

“아무 것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로,
너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라
그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이
그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라“ (6-7)

염려가 마음에 들어왔을 때에
그곳에서 벗어나는 방법을 소개합니다.

먼저, 염려하지 말고 기도하고 간구하라고 합니다.
간구는 구체적인 필요를 아뢰는 것입니다.
기도는 하나님과 교제하는 것입니다.

두 번째, 감사하라고 합니다.
감사하면서 하나님께 나의 필요를 아뢰십시오.
감사는 마음을 가라앉히는 진정제입니다.

감사하기 시작하면 불편했던 마음이 안정됩니다.
내가 이미 많은 것을 누리고 있음을 알게 됩니다.
염려는 염려를, 불평은 불평을 만들지만
감사는 감사를 낳고 평안으로 인도합니다.

셋째, 염려가 들어오지 못하게 파수꾼을 세우라고 합니다.
우리의 마음을 지키는 파수꾼은 하나님의 평강입니다.
하나님의 평강은 우리 생각을 지켜줍니다.
염려가 생각을 통해 확산되는 것을 막아줍니다.
하나님의 평강이 마음과 생각을 지키므로 염려가 활동하지 못합니다.

넷째, 선한 것을 생각하라고 합니다.
참된 것, 경건한 것, 옳은 것, 정결한 것,
사랑할 것, 칭찬할 것을 생각해야 합니다. (8)
염려를 묵상하면 염려가 충만하게 됩니다.
선한 것들을 생각하면 선한 것으로 가득하게 됩니다.

언제나 참된 것이 무엇인지를 생각하십시오.
경건하고 옳은 것을 생각하십시오.
정결한 것을 생각하면 큰 유익이 있습니다.
어떻게 사랑할까를 생각하면 마음이 즐거워집니다.
상대를 칭찬하고 격려하면 기쁨이 가득찹니다.

절대 염려에 마음을 주어서는 안됩니다.
염려에 생각을 빼앗겨서도 안됩니다.
마음과 생각에 하나님의 평강이 보초서서
염려가 아닌 좋고 유익한 것을 들여보내야 합니다.
그러면 염려가 내 마음을 흔들지 못합니다.

염려의 씨를 뿌리는 자가 있습니다.
몰래 다가와서 마음에 씨를 뿌리고 도망갑니다.
그러면 혼돈과 두려움이 마음에 가득합니다.

결단코 염려가 접근하지 못하게 해야 합니다.
마음과 생각을 견고하게 지키기 원합니다.
평강과 선한 것으로 채우기 원합니다.

염려는 불청객입니다. 허락도 없이 마음에 들어와 자리를 잡고 있습니다.
염려의 말을 멈추고, 감사의 말을 하십시오.
하나님께 감사하며 기도하십시오.
오늘 선한 것들을 적극적으로 행하기 원합니다.

마음에 감사와 평강의 씨를 뿌리며…